Naša Os medzi nebom a zemou!
,,Si tak starý, ako je starý TVOJ chrbát !,,
(J.H. Pilates)
„Ak sa na chvíľu rozhliadneme okolo seba, nájdeme všade ľudí s problémami s chrbtom;“ žijeme jednostranný život, kedy zanedbávame telo a chrbticu. “ J.Harris,
,,Potrebujeme spojiť psychiku s telom “.
Asi najčastejším úrazom / problémom, sú bolesti krížov.
Aj keď pre tento stav existuje veľa dobrých fyziologických dôvodov (tj. Celodenné sedenie za počítačom), prichádzam k presvedčeniu, že väčšiu úlohu zohrávajú psychologické faktory. Vlastne si myslím, že naša súčasná epidémia „zlých chrbtov“ sa scvrkáva na duchovnú príčinu.
„V reči tela si môžeme myslieť, že potenciál prežívať život je ,,odpočívať,, v chrbtici, ktorá je sama o sebe Osou života.“
Chrbtica je prvá štruktúra, ktorá sa formuje vo vnútri maternice. Odtiaľ sa všetko – telo, končatiny atď. … ,,Zakorenia“.
Chrbtica nás doslova podporuje zozadu, napriek tomu sa v našom svete orientovanom na pokrok „dopredu“ neúnavne posúvame dopredu a spoliehame sa iba na prednú časť tela. Jedným z najbežnejších posturálnych problémov západnej kultúry je naša tendencia tlačiť naše hlavy (naše mysle???) pred zvyšok tela a vyhadzovať chrbticu zo správneho postavenia.
Chrbtica je považovaná za stred našej posvätnej anatómie.
Chrbtica sa v skutočnosti delí v páse, tesne nad krížovou kosťou. Krížová kosť je zakrivená kosť, ktorá sa skladá z piatich zrastených stavcov, je základom našej chrbtice, zakoreňuje a podporuje celú chrbticu.
Pokiaľ stojíme v správnom postavení, gravitačná sila prechádza cez stred hlavy k zadnej časti kolien a členkov, čo robí krížovú kosť doslovným ťažiskom v tele. Krížová kosť je „ústredným bodom“ k nášmu vzťahu k zemi, telu a k našej ľudskej realite. “
Krížová kosť (os sacrum) je kosťou posvätnou alebo svätou kosťou, pretože je stredom božského tela. Pretože doslova spája dolnú polovicu nášho tela s hornou polovicou, považuje sa za miesto premeny, kde dochádza k spojeniu zhora a zdola, božského a ľudského.
Sme natoľko zameraní na pohyb vpred, že sme zabudli na nevyhnutnosť rovnováhy medzi nebom a zemou, nachádzať v sebe tak posvätné, ako aj telesné…
Tí, ktorí trpia bolesťami krížov, nech ,,klesnú,, do tejto posvätnej oblasti do os sacrum – krížovej kosti, do svojho ťažiska a zároveň nech siahajú temenom hlavy smerom k slnku a nebesiam. Vedome nech prichádzajú do súladu s osou chrbtice, stredom vesmíru a stredom seba samých.
„Sila, ktorá pochádza zo zakorenenia, sa nedá popísať slovami. Či už stojíme, sme v sede alebo v ľahu, cítime obrovskú podporu niečoho, čo nás drží zospodu, čo je nakoniec absolútne nenahraditeľné. “
Takže vás pozývam, aby ste fyzicky zakorenili – a vzlietli – s plným vedomím toho, čo predstavuje vaša podpora – vaša chrbtica – váš koreň v hmotnom svete a vaše spojenie s božským…
článok od D.P.Olson
