Pilates je cvičenie, ktoré mi pomáha riešiť problémy s chrbticou, dodáva mi radosť a energiu, silu, teším sa na každú hodinu. Za tie roky, čo chodím cvičiť, sa vytvoril kolektív žien, ktorých spája radosť z pohybu, navzájom sa podporujeme a tešíme sa na ďalšie spoločné cvičenie. A samozrejme, výbornú atmosféru tomu dodáva hlavná hybná sila a tou je Renátka – vždy optimisticky naladená, víta nás s úsmevom, podporuje nás, robí to s láskou. V tejto pandemickej dobe, keď sa nemôžeme stretávať na cvičeniach, veľmi vítam online cvičenie, ktoré ma udžiava v kondícii a dobrej nálade.

Zdravím Vás všechny ze Sydney! Jsem moc ráda, že Renatka založila tuto on-line Školu pohybu protože na této době je úžasné to, že máme možnost cvičit všichni společně bez omezeni místa a času. Mám možnost chodit do MA-MI studia pokaždé když se vracím do Tater za rodinou a je to takové moje „speciální místo“ kde aktivně odpočívám ale zároveň posiluji svoje tělo a duši. Věnuji se aktivně sportu a cvičení cely život a u Renatky jsem poprvé cvičila Ariel Yogu a Pilates a musím říci, že její hodiny jsou opravdu balzámem nejen pro tělo ale i pro duši. Reni, máš krásnou energii, tvoje studio je příjemné a máš nepřekonatelné znalosti a schopnost komunikovat s okolím ať osobně nebo přes sociální média a já jsme moc vděčná, že mám možnost s tebou cvičit i teď když jsem tak daleko. Těším se moc na tvůj nový program protože, po mých zdravotních komplikacím potřebuji profesionálku jako jsi ty a pilates víc než kdykoliv před tim a je pro mne důležité cvičit správně, pomalu a s někým komu věřím takže tvůj 15 minutový program zní skvěle!

Na cvičenie s Renny, sa vždy veľmi teším. Pilates je pre mňa v tejto rýchlej dobe a pri mojich aktívnych deťoch najideálnejšie cvičenie. Tréning je veľmi šetrný, no veľmi EFEKTÍVNY. Celé telo sa pri cvičení krásne nielen tvaruje, ale aj uvoľňuje. Som vďačná za každú odcvičenú hodinu!

Pri mojich dlhodobých problémoch s chrbticou by som nikdy nepovedala, že cvičenie pilates mi môže tak pomôcť. Pod vedením tak skúsenej inštruktorky ako si ty Reni som sa zdokonalila v cvičení, cvičením sa zlepšuje nielen fyzické ale aj psychické zdravie. V mojom prípade odkedy cvičím pravidelne, cítim sa fajn, bolesti chrbtice ustúpili a psychika sa zlepšila tiež. Pilates som si obľúbila a vďačím tebe Renka za cestu k zmene životného štýlu.